SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki bialkowe

Czy chodziło Ci o: "odzywki białkowe"?

  • co sądzicie o Megabolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oko: nie widze potwierdzonego naukowo/laboratoryjnie dowodu, czyli teza jest obalona. W 1995 roku kiedy firma Megabol wchodzila na polski rynek, postanowilem wyprobowac nowe odzywki i zakupilem wlasnie Egg Pro 95%. Cale szczescie zakupilem, malenkie opakowanie, w sumie by przekonac sie nie tyle o jakosci, co o smaku. Sadzilem, ze dobrze toleruje [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10050 Data: 2002-05-07 16:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli ma białko w pożywieniu to po co ma dostarczać z proszku? - jeśli ma za mało to powinien dostarczyć z supli. Mimo, że na michę wydaję sporo siana to i tak muszę brać dodatkowo odżywki białkowe aby zapewnić 3-3,5gr/kg wagi ciała. Ostatnie zdjęcia są najlepsze z dotychczasowych. JEst git i to very git. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Apropo białka kiedyś byłem z klasą na takich "pokazowych" wykładach na P-ń AWF temat wykładu brzmiał "Suplementacja w sporcie" i profesor którego imienia nie pamiętam... mówił że jeszcze nigdy żadna niezależna firma/organizacja nie przeprowadziła badań czy odżywki białkowe działają... tak więc może się okazać że taka forma [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 11:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widac, że bardzo często tam jestem odrazu z drzwi po imieniu do mnie pamiętaja już :D A, że badania pod katem wątroby to cos pytają co biore.. ja że nic.. no tam jakieś odzywki bialkowe, suple id... A jedna .. że to pewnie przez suple (tu pewnie racja), ale... Że kiedyś w usa byla moda na suple.. ale wlasnie psuly odzywki zdrowie i od [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 09:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka jest uzyskiwana z mleka poprzez różne procesy, kiedyś serwatkę uważano za odpad w procesach mleczarskich. od kilku lat stosuje odzywki białkowe i jakoś mój organizm sobie radzi z trawieniem. Co do mięśni zbudowanych na odzywkach to moze neiraz okazać się prawdą, taka osoba trenuja ma jakąś dietę stosuje odżywki i ma nadwyżkę kaloryczną a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2016-07-08 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa straty bialka, jednakze sa one kilkuprocentowe i ogolnie nie przejmujemy sie tym, zbyt maly ubytek zeby to wliczac lub sie tym zjamowac natomiast denaturacja obejmuje odzywki bialkowe, czyli gdybysmy np chcieli obrobce termicznej poddac taka odzywke. To juz bedzie powodowac znaczna utrate wlasciwosci takiego prochu. sa oczywiscie specjalne [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 20:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem specjalistą d/s odżywiania, ale serki wiejskie zawierają laktoze (chyba), czyli cukry proste. Najlepiej zastąpić tuna (nie częsciej niż 3x tydzien - rtęć), makrela wędzona (też nie czesciej niż 3 x tydzien), swieże ryby, mięcho, odżywki białkowe, jajka, można też spróbować łączyć białka roślinne tak aby dały pełny aminogram.

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz pewności to staraj się wybierać odżywki białkowe naszych producentów amerykańce mają całkowicie inne procedury ,jeżeli chodzi o suplementy/odzywki tam tolerancja błędu ilości białka w 100g wynosi ponad 20% to potem już z tego wychodzi prawie gainer %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Hetavel, pytam o odżywki białkowe bo chcę znaleźć sposób na mnie. Wiem, że nie znoszę mięsa i że jak będę się zmuszać to się szybko zniechęcę i guzik mi z tego wyjdzie. Nie dam rady jeść mięsa codziennie. Dziś się na maksa męczyłam. Mam też identyczny posiłek jak dzisiejsza kolacja spakowany na jutro do pracy i już mnie odrzuca na myśl o [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    Dziś bardzo się starałam, ale znów wyszło ok. 1500 kalorii. Nie dam już rady nic zjeść. Wiem już po drugim dniu ze zwiększoną ilością białka, że nie lubię takiego jedzenia - nie dam rady codziennie jeść mięsa bo po prostu mi nie smakuje. Wobec tego proszę o jakąś pomoc. Czy jestem w stanie jeść mięso np. 4 razy w tygodniu a w inne dni dużo jajek [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    Eksperyment z bezsłodzikowym białkiem dodawanym do owsianki się nie powiódł. Niestety smakowo najbardziej pasuje mi jednak picie shake'a oddzielnie. Mi smak słodzików bardzo przeszkadza - przez długi czas starałam się odzwyczajać organizm od śmieci i raczej kupuję wszystko bez konserwantów - jak jadam na mieście to też nie jest to Mc Donalds, więc [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z trądzikiem , po kuracji antybiotykowej trądzik zniknął i od prawie pół roku nie zauważyłem zmian na mojej twarzy( czasami jakiś pojedynczy pryszcz) moje pytanie : czy są jakieś odzywki które mógłbym brać nie martwiąc się o to , ze trądzik wróci albo były by to jakieś pojedyncze i sporadyczne wypryski ?? Bardzo proszę o fachową odpowiedz.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 20:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] co się będzie podobać sędziom ;-) Więc dietę pozostawiam bez zmian, stawiam tylko i wyłącznie na obcinkę wody. Już za tydzień wywalam z diety wszelki nabiał, czyli ser oraz odzywki białkowe, źródła białka będą opierały się tylko na mięsie i jajach. Ww i tłuszcze bez zmian będzie, nadal 3000kcal. Dziś pokazały mi się skosy delikatne, które po [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie: czy odżywki białkowe bądź gainery można wypić kilka godzin po zmieszaniu w shakerze czy należy zrobić to natychmiast po przygotowaniu? Pytam, ponieważ niektóre odżywki bardzo się pienią i często nie mam czasu by czekać aż piana całkowicie opadnie i żebym mógł to spokojnie wypić. W związku z tym chciałbym wiedzieć czy odłożenie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 19:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze przed zakupem analizuję skład białka pod względem ilości bardzo wartościowego BCAA. Jeżeli w tej samej cenie są dwie odżywki białkowe o skrajnie różnej zawartości aminokwasów rozgałęzionych, a w szczególności leucyny to mój wybór jest prosty. A tak jest właśnie w przypadku Whey Protein Complex 100% i np. BX Ultra Whey. Tak niska liczba [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 16:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOPUROWE SENSACJE !!!

    Post
    NATURE'S BEST

    Przychyle sie do wypowiedzi Radzia ze pozywienia niskoprzetworzonego jakakolwiek wysokoprzetworzona odzywka zastapic sie nie da. Uwazam takze ze 4x dziennie bialko z odzywki jak napisales jest kiepskim pomyslem, nawet tragicznie kiepskim... Choc biorac pod uwage ilosc odzywki zuzywanej tym sposobem kazdy producent zaciera z pewnoscia rece Moim [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2008-05-12 21:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lubie od czasu do czasu się denerwować , dlatego tu wpadam Autor wyraźnie test olewa, Ja się pytam czy to tak trudno dać wypiskę z treningu??? Chyba pamięta co robił w danym tygodniu. Jeżeli miał formata to chociaż napiszę jakie ćwiczenia robił. Bo może autorowi nie są potrzbne odżywki białkowe i kreatyny tylko tony lecytyny?? A może żadnych [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 22:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Taka moja kumpela chciała przejść na tą dietę i wiecie co sobie wymyśliła, że będzie jadła jogurty, a do tego chciała ode mnie próbki odżywek, żeby do tych jogurtów zjadać odzywki białkowe. Paranoja... Ale ostatnio chyba zmądrzała, a jak się jej żaliłam, to mówiła, że ćwiczę i bardzo zaangażowana jestem w to, co robię i efekty na pewno będą, [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 06:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesteście w błędzie Przeciętne odżywki białkowe w ogóle nie nadają sie do jakiejś obróbki termicznej (pieczenia batoników, smażenia jakiś placków z tego itp itd) Do takich akcji są przeznaczone specjalne białka które nie stracą swych właściwości pod wpływem wysokiej temperatury Było o tym mówione na forum... Zmieniony przez - sqrwielll w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 22:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich mam zamiar rozpoczac ten trening, czytalem troche tych stron o nim ale jeszcze nie jestem jednego pewnien... jestem na treningu na mase, jem duzo, biore odzywki bialkowe itd.... wiadomo ocb treningi na grupy miesniowe mam wieczorami, no i mam pytanie czy jesli ten trening na brzuch bede robil codziennie rano na czczo, dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 22:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)